福岡県バスケットボールのブログ

Ｂリーグ観戦に見る、最近のオフェンスの主流は・・・

昨日・一昨日と、琉球ゴールデンキングスのホームコートでの試合観戦をしてきました。
やはり会場の熱気と盛り上がりは、ＬＩＶＥで体感すると一層凄さを感じますね！！

両日ともにデイフェンスとリバウンドを両チームが互角に競い合い、素晴らしいゲームとなりました。

日本人のインサイドプレーヤーも、外国人選手にひけをとらずに素晴らしいコンタクトプレイ・リバウンドと目に見るものがありましたね！！

そんな中、両チームのセットオフェンスのパターンを見ていると、日本人同士、または日本人のガードと岳黒人選手のフォワード・センターの

【ピック・アンド・ロール】

が主となって組み立てていましたね！！

これはＮＢＡでも多く見受けられる、ドリブルからの３ポイントシュート、インサイドへのカットインからの45度または０度へのパスアウトにてのアウトサイドシュートとコートを広く使うことのオフェンスが多いなという印象が感じられました。

バスケットボールのプレイにはマルバツ「○×」はないので、そのチームの現状の選手層よりどのような組み立てが最適化をヘッドコーチが考えることで、チームを勝利へ導きますね。

今後、当クラブのバスケの指導に関しても、このピック・アンド・ロールにおける、

・フロアバランス
・ボールコントロール
・コンタクトプレイ
・スピードの緩急
・ドリブルムービングの最適化
・シュートセレクション
等々

を指導していきたいと思いました。

これって、そこそこバスケをしていた指導者では、実はなかなか教えることが難しいんですよね・・・
なぜなら、そのピック・アンド・ロールの実践値（経験値）が指導の肝（ポイント）となるために・・・

当クラブ以外の選手・父兄の皆さんは、一度、自分のチームの指導者へ、「ピック・アンド・ロール」を教えて下さい！！・・・と申し出てみて下さい。
しっかりと指導できる指導者でしたら、お見事ですね！！

選手（子供達）へは、オフェンスの多彩な引き出し「カード・ＣＡＲＤ」を提供することが、今の指導者には重要・必要となって参ります。
この引き出しをしっかりと教えていない指導者ほど、ただ単純に「走れ」「走れ」の連続の大声・怒鳴り声しかあげられませんので・・・残念ながら・・・

子供の可能性は無限大です！！

どうぞ、この無限大の子供の可能性へ、多彩な引き出し「カード」を良き指導にて習得させ、今後の一層のスキルアップ（技術習得）へ導いて下さいね！！

何かヒントを得たい選手・父兄は、どうぞ当クラブへお越し下さいね！！
無料一日体験も随時、受け付けております。
お申し込みはホームページまたは下記連絡先までお気軽にどうぞ。
運営事務局
ＴＥＬ：０８０−８８５１−０８５９

【重要】ボールハンドリングを幼少期より・・・

現在、多くの子供達が無料一日体験ならびに入会をして頂いております。

当クラブへ入会して頂いたお子様へ、先ず行うことが、ボールハンドリングです。

このボールハンドリング、何となくボールをさわってボールに手がなじめば良いんじゃない・・・と思う方も多いのでは・・・？？
間違いではございませんが、更に申せば、指先でのボールをコントロールをするテクニカル！！

日本のナショナルチームとアメリカ・ヨーロッパを始めとする世界上位にいるナショナルチームの選手達の圧倒的違いは、この指先のボールコントロールが一つあげられます！！

実は簡単なようで難しい、そして指導する側のプログラムは簡単なようで難しいんですよね・・・（笑）

正直申せば、この指導を分かっているコーチ・指導者とわかっていないコーチ・指導者の下で教わる・指導を受ける子供達「選手」では、年数を重ねれば重ねるほど、圧倒的に差が生じます、残念な話しですが・・・

ただ、バスケの表（表面的な指導方法）しか考えずに、走らせてばかり、ドリブルシュート＆ツーメン＆スリーメンというコートを走らせてばかりの指導者がミニバス（小学生）・中学生部活にいかに多いことか・・・
失礼ながら、バスケをする子供達は競走馬では無いのですから、単に走る練習ばかりでは・・・（笑）
それでも指導していただけるコーチがいるから感謝・感謝というのが、多くのチームの抱える実情でしょうね・・・「と、多くの入会される父兄より耳にします・・・」

お子様へは、学習塾・ピアノ・英語等にてより良い指導を受ける指導者・指導方法をインターネット等を駆使して様々な情報量を得て、検討し、そして選択・決断するのに、何でバスケ（ミニバス）だけは、近くにあるから・・・という安易な発送・思考にて決断をされるのでしょうか・・・

う〜〜〜ん、残念な結果ですよね・・・

たまたま上記を含めた良き指導者に巡り合えたならばラッキーでしょうが、ほとんどのお子様は・・・

どうぞ、お子様の指導をうける環境提供も勉強と共に、スポーツのバスケットボールも同様に考えてみてはいかがでしょうか・・・？？

現在のチーム併用でも構いませよね（学習塾は学校の補助的役割「ミニバスチーム・部活」と補填として学習塾という思考」）・・・

お気軽に無料一日体験・見学にお子様と一緒にお越し下さいませ！！

お申し込み・お問い合わせは、ホームページまたは下記連絡先までお気軽にどうぞ。
スタッフ一同、お待ちしております。
運営事務局
ＴＥＬ：０８０−８８５１−０８５９

10月20日（木）たくさんの子供達の参加・活動、活気あるスクールにて、ありがとうございました！！

昨日、10月20日（木）、たくさんの子供達が多くの地域・学校より参加され、ワイワイ活気あるスクールとなりました。

基礎クラス（小学生）は、レイアップシュートの初歩的な動作より機能連動性を持って、初めてバスケをされた低学年のお子様も、最後はドリブルからのレイアップシュートまで決めることが出来ました！！

満面の笑みでのコーチとのハイタッチ、嬉しい限りですね！！

来週はパスキャッチからのレイアップシュートと一つ、ステージを上げて楽しく充実したプログラムでお待ちしてますね(^^)

トッププレーヤークラス（中学生）は、10名を越える選手が参加され、ボールハンドリング、ドリブルワーク、パワードリブル、パワーポジションからのシュート、インサイド・ステップ・インでのカラダ（足）の使い方、トップスピードでのシュートと多彩なプログラムをクリアして、あっという間の2時間を過ごしました。
次回はポストアップなども含めたカラダ・ステップの使い方もしっかりと指導して参りますね！！

多くの地域・学校より参加され、福岡市内や北九州市、地元宗像市、その近郊等とお越し頂き、ありがとうございました！！
いつもと違うメンバーで互いに刺激しあい、切磋琢磨する（出来る）環境は、子供達には需要であり、父兄の皆様、どうぞこの機会・ステージを有効に活用し、大切なお子様のキャリアアップ（スキルアップ）へお越し下さい。

無料一日体験を随時、募集しております。

ホームページまたは下記連絡先までお気軽にどうぞ。
福岡ジュニアバスケットボールキョウカイ
事務局
ＴＥＬ：０８０−８８５１−０８５９

最近、当クラブには指導者・コーチ・先生等のベンチワークを中心に実際に指導現場に携わる方のお子様がたくさん入会し、活動されております。
また、自身の子供の指導を当クラブで受けながら、撮影等をして、自身のチームでの指導へ展開される父兄（コーチ・教員）もたくさんいらっしゃいます・・・（笑）
本当は指導者向け指導講習会も定期的に開催したいところなのですが・・・(^^)

そのような指導者（指導父兄＆教員父兄、お子様へバスケ上達を望む父兄皆様）へ、下記の点にて今一度、振り返り・確認してみてはいかがでしょうか・・・

ずばり、

指導者・コーチのあなた

大切なお子様をあずけているチームの父兄のあなた

大丈夫ですか・・・？？

【練習のための練習をするな】
どんなスポーツの選手でも一度は言われたことのある言葉ではないだろうか？
「試合のための練習ではなく、練習のための練習になっている」
この状況はなんとなくイメージはできるものの、具体的にどのような状況であり、何をどのように変えていけばいいのかわからない人もいるだろう。
今回は「練習のための練習」になってしまう原因をチェックリスト形式で紹介する。選手・指導者ともに知らず知らずのうちに当てはまっていないか振り返ってみよう。

「練習のための練習」と「試合のための練習」は良く使われる言葉だが、あやふやな部分が多く、言葉の意味を決めておかなければ誤解を生むこともある。
今回の「練習のための練習」とは、選手や指導者の意識不足が原因で「練習メニューをうまくこなすことが第一の目的になってしまっている状態」のことだ。
バスケットボールでツーメン・スリーメンの決まり切った攻撃練習や、デイフェンスのスタンスなどの同じ位置での繰り返しの練習などは、練習メニューをうまくこなすことが目的となっていることの典型的な例だ。
「練習のための練習」と「試合のための練習」とは？

「練習のための練習」を変えるためのチェックポイント

「練習のための練習」になってしまうのは選手たちの問題だけでなく、指導者にも問題がある。お互いが以下のチェックポイントを知っておき、相手の責任にするのではなく、自分たちでも改善できないか常に考えてみよう。

【練習の目的を共有する】

なぜこの練習をおこなっているのか、練習メニューを決める指導者のみが知っているのではなく選手にもしっかりと共有しよう。
「前回の試合でこのプレーのここが問題だった」、「今のチームの最大の武器はココだからさらに伸ばそう」など指導者と選手で練習の目的を共有しておけば、選手の目的が「練習を消化すること」にならず高いモチベーションを保ったまま「試合のための練習」をおこなえる。

この練習の目的の共有をしないまま、選手たちが迷いつつプレーしてしまうのは指導者のミスだ。「他校の練習が良さそうだったから」などのあいまいな理由ではなく、自分のチームに寄り添った指導をするためにも、目的の共有を欠かさないようにしたい。
選手たちも「なぜこの練習をやるのか」あいまいなままやり過ごすのではなく、練習の目的を指導者に聞いてみよう。

【試合の場面をイメージして全力を出す】

練習のための練習になってしまう大きな原因として試合の場面をイメージできていないことが取り上げられる。
どんなスポーツでも言えることなのだが、練習は「試合の一部を切り取ったもの」だ。
サッカーのパス練習も、野球のシートノックも、テニスのサーブ練習も、バレーボールのレシーブ練習も、どんな練習も試合で起こるシーンの一部を切り取り、そこで必要なスキルを向上させるためにおこなっている。

「今この練習で失敗しないため」に80%ほどの力で動けば練習でのミスはなくなり、見せかけの実力は増すかもしれないが、「試合で勝つ」ことを考えるとミスを覚悟しつつも、自分の力の100%で動かなければならない。
練習ですら常に試合の一瞬一瞬だと考えて全力を出そう。

【ミスに対して厳しくする】

「練習だからミスしてもいい」というような考え方をするチームもいるかもしれないが、練習だからこそミスに厳しくすべきだ。

何か新しいフォーメーションを試すときや、新しいフォームを取り入れるときは前述した「練習をするための最低限のスキルを身につける練習」であるため、ミスに対して厳しくよりも回数を重ねて身につけることが大切だが、その他の練習ではひとつのミスに厳しくし、「試合よりも練習の方が緊張する」くらいの緊張感を持ちたい。
「ミスが許される練習だから成功した」のではなく、「ミスが許されない練習で成功した」という自信を持って試合に向かおう。

【異常にも対応する】

誰かがミスをしたり、想定外の行動をとった場合にも練習を止めずにそれを処理するまでプレーすることが大事。特にサッカーやラグビー、バスケなど、攻守が一瞬で入れ替わる種目は、ひとつのミスが相手の得点になりかねない。

自分たちのミスや相手のトリッキーなプレーにパニックにならないためにも、想定外のことが起こっても対処できるように動くクセをつけよう。
また指導者は練習の設定を作り込まないことも大切。設定を細かく決めると試合の場面は想定しやすいものの、試合中そのような状況にならないこともある。状況の設定は細かすぎず、大雑把過ぎないように心がけたい。

【練習だからこそ全力で】

練習だからといってひとたび手を抜く習慣をつけてしまうと、試合でもミスが減らなくなり、思い切りプレーできないという悪循環になってしまう。
ミスに厳しくしつつも、練習だからこそ全力でプレーするという意識をなくさず、常に試合を想定することが、練習のための練習から抜け出す方法だ。

以上、いかがでしたでしょうか？

あなた（コーチ・指導者・指導に携わるもの）は・・・

あなたの所属するチーム（ミニバスチーム・中学校部活）のコーチ・指導者・先生は、上記のことを理解して取り組んでおりますでしょうか・・・？？

当クラブのコーチ陣は上記のことを常に念頭におき、常にベストの指導内容・方法・提供を心掛けております！！

是非一度、無料一日体験にお越しになられてはいかがでしょうか？

良き指導者を選択するのも父兄のお子様への支援（サポート）の大切な役割の一つです。
なぜなら、お子様は情報収集・情報量に乏しい環境にしかおりませんので、父兄のあなたが、今、動くことが一番の・・・

スポーツの秋　バスケで健康なカラダづくりを！！

まだ暑さが続いておりますが、スポーツの秋がやってきましたね・・・

読書の秋・食欲の秋、そしてスポーツの秋と様々なコトにチャレンジする意欲のわく秋ですよね！！

そんな季節なのか、現在、たくさんの方々が無料一日体験にお越しいただいております。

福岡県宗像市を始め、福岡市や北九州市の方々も参加され、元気にバスケを楽しんでおります。

さぁ、バスケ初心者の方も、バスケをされている方にて更なるスキルアップを図りたい方も、地域・学校は関係なくどなたでも自由に参加できます。

先ずは無料一日体験にて、皆様の来館をスタッフ一同、お待ちしております！！
お申し込み・お問い合わせは、ホームページまたは下記連絡先までお気軽にどうぞ。

運営事務局
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