2017年12月 - 福岡県バスケットボールのブログ

福岡ジュニアバスケットボールクラブは、今年最後の小学生＆中学生クラスのトレーニングがＵＰしました！！

たくさんの選手・子供達が、基礎から実践までの多彩なプログラムへ取り組んで頂きました。

そして、小学生クラスにおいては、カラダづくりからボールハンドリング、シュートの基礎を中心に・・・

中学生クラスにおいては、コートＩＱを向上するトレーニングの一つ、動体視力を向上するトレーニングプログラムと、一つステージの高いプログラムを実践しました。

よりスキルアップを図る子供達、バスケを心から楽しんでいる子供達の表情、笑顔は素晴らしいですね♪♪

福岡ジュニアバスケットボールクラブは来年もたくさんの子供達と一緒に、バスケを楽しむ、カラダづくりをサポートする、より高くスキルアップを図ることへの挑戦をして参ります。

皆様、良いお年をお迎え下さい(^^)


小学生クラス　基礎トレーニング／ボールハンドリングの風景




小学生クラス　基礎トレーニング／ハイポストシュートトレーニングの風景



中学生クラス　基礎トレーニング／カラダづくりフットワークの風景



中学生クラス　基礎トレーニング／ボールチェンジトレーニングの風景



中学生クラス　実践トレーニング／動体視力向上・パスワークドリルの風景

福岡ジュニアバスケの中学生・トッププレーヤーコースは、フィジカルの強化を念頭に、プレイをブレイクダウンして、試合で使える実践トレーニング・プログラムを提供しております。

中学生バスケは、走って・走って・走りまくる・・・というプレイスタイルのゲームが多く見受けられ、そのイメージを持たれる選手・父兄も多いかと思います。

が、より強いチームになれななるほど、その前提であるフィジカルが強い選手が集まりゲームを創るというチーム構造なんですよね、実は・・・

では、フィジカルを強くするトレーニングとは・・・？？



それは、もちろん、体幹を鍛えるというトレーニングも大切です。
が、それだけではダメなんですよね・・・
それだけだったら、本屋さんやインターネット・ユーチューブでそのトレーニングを見てやっていれば、誰だって強く・上手くなれますよね・・・

それを協議特殊性の強い・高いバスケットボールの動き・プレイ・連携（合わせ）にどのように組み合わせていくか、いけるか・・・



ここに中身のある（内容の濃い）トレーニングプログラムの神髄があるのですよね！！

ここが多くの指導者が・部活顧問が指導しきれない領域なんですよね・・・

一定のレベル・スキルまでは一定の練習量をしていれば、誰だってほとんどはそこそこ上達します。

が、そこそこを突出していくレベル・スキルに到達するには、それ相当のトレーニングプログラムが必要不可欠となります。
これは、勉強と同じなんですよね、バスケも・・・

福岡ジュニアバスケは中学生へより上達を望む選手・子供達へ、更なるスキルアップのトレーニングプログラムを引き続き、提供して参ります。

小学生バスケットにおいて、やみくもにプレイしている練習光景をよく目にします。

スポーツ本来の楽しむ・・・という観点ではＯＫですよね。

でも、もっと上達したい・・・と思っているお子様・選手

もっと上達させたい・・・と思っている父兄にはちょっと物足りないかと思います、残念ながら・・・

でも、どうやって指導してよいか、どうやってより具体的に教えていけばよいか、選手・子供に伝えられるか・・・
ここが難しく、多くの指導者も悩んでおられます。
いえいえ、それすら考えて・気づいていない指導者がほとんどでは・・・？？

当クラブ・福岡ジュニアクラブの昨日のプログラムは、シュートの基本姿勢、ステップの踏み方、カラダの重心移動の仕方を深堀りして指導しました。

少し【コツ】を与えるだけで、選手・子供は直ぐに吸収し、実践し、みるみるシュートが入りますよね、素晴らしいですね、子供の吸収力は！！

シュートが入った時の子供の満面の笑顔はやっぱり最高ですね(^^)

今後も福岡ジュニアバスケは小学生バスケの子供達へ、【基礎の木】【コツ】をしっかりと伝え・与えていきたいと思います。