2月6日（木）ここ宗像市日の里中学校体育館には、多くの地域・学校よりたくさんの中学生＆小学校高学年の男女プレーヤーがたくさん集まり、バスケットボールの更なるスキルアップへのトレーニングを取り組みました！！

本日のメインテーマは、デイフェンス・ポジショニング！！



トップガード・プレーヤーのカットインに対するデイフェンスのヘルプポジションのカラダの使い方、ステップの踏み方、ポジショニングと細かく理論的に指導しました！！

昨年までＢリーグのプレーヤー・青野コーチよりしっかりと指導をし、選手達も素早く理解・吸収し、その後のゲームでもしっかりと良いポジ初認をとっておりました。

ここ福岡ジュニアバスケットボールクラブでは、トランジション中心の学校部活がある中で、更にプレイを細分化し、一つ一つをしっかりと指導をして参りたいと思います。

来週２月１３（木）は現在日本代表３×３のコーチ・長谷川氏が来館され、現在の日本代表のプレイに準じた直接指導をして頂けます。

福岡ジュニアバスケットボールクラブの皆さん、来週も楽しみに笑顔で来てくださいね(^^♪

2月6日（木）、宗像市河東小学校体育館には、元気な子供達がたくさん集まりました！！

運動の得意な子も苦手な子もみんな和気あいあいとした雰囲気で笑顔で大好きなバスケットボールを楽しみました(^^♪

本日は昨年までＢリーグで活躍していた元日本代表の青野コーチより、シュートスキルＵＰの指導をたっぷりと・・・！！





子供達ってやっぱりシュートが大好きで、シュートを決めた瞬間の最高の笑顔は、何とも言えない時ですね！！

来週は現在３×３の日本代表コーチ・長谷川氏が来館され、子供達へシュートスキルＵＰを含めたバスケ上達＆エンジョイの楽しい時を一緒に過ごしましょうね(^^)

ここ宗像市において、バスケを通して最高の笑顔がここ、福岡ジュニアバスケットボールクラブに爽やかな風が♪♪

１月３０日（木）中学生・トッププレイヤークラスは、早い時間よりシュート練習をしたい選手達がたくさん集まり、バスケ上達の意欲満々で活気に溢れました！！

本日のプログラムは、

オフェンス・ロールターン　プログラム

ドライブからのスピンターンを始め、オフェンスのユーロステップやワンステップインとは別のテクニックの習得に、学校部活ではなかなか指導を受けれないプログラムを子供達は真剣により組んでおりました。

やはり、トレーニングを重なるたびに、グングンと成長する姿に大変嬉しく思います。

来週も更なるスキルアップへ向けて、頑張っていきましょう♪♪

１月３０日（木）小学生・ベーシッククラスのプログラムは、

ドリブル・コントロール

ボールハンドリングを始め、ドリブルチェンジでの手首の使い方、膝の使い方など、カラダの動きとボールの動きの連動性のポイント指導をし、小学生男女の子供達はモクモクとトレーニングに打ち込みました。

スピードの緩急をつけたり、フェイクをいれたりと、ボールコントロール・ドリブルワークをマスターしました！！

来週もたくさんの基礎を学び、バスケを楽しみましょうね(^^♪

福岡ジュニアバスケットボールクラブの１月３０日（木）の中学生クラスは、ブラインドを上手く活用したプログラムを実施しました。

多くの中学部活のチームは、ランニングプレイ中心で、練習もツーメン・スリーメンが大半を占めており・・・
実際のゲームの得点に関しては、ファストブレイク（速攻）は全体の２割程度にて・・・

では、どこでどのように点数を取るの・・・！？

それは、セットオフェンスでのボールマン以外のプレーヤーの動きが非常に重要です！！

そこで、本日のプログラムは、ブラインド（相手の裏をつく）を上手く活用したプログラムにて、最後のゲームにおいてもしっかりと活用し、ナイスプレイの連続でした！！

福岡ジュニアバスケットボールクラブは、学校部活ではなかなか習得できないバスケ知識・スキル・そして平面の動きをしっかりと理論的に指導して参ります。

新チームで活躍を目指す現２・１年生男女の選手、そして現在小学６年生男女でミニバスを引退した選手、是非、福岡ジュニアバスケットボールクラブの無料一日体験へお申し込みの上、お越しください。

毎週木曜日　１７：３０〜２１：３０　宗像市立日の里中学校体育館

にて、開催しております。

最近、たくさんの体験のお子様が来館されます。

初めはやっぱり緊張気味ですが、自己紹介を終えていざスタートすると、子供達同士で一緒に夢中になってプレイしてますね(^^♪

バスケ初心者の子供がたくさん来られ、終わって話をしてみると、

〖楽しかった〜〜♪♪〗

〖これからもバスケを続けたい〜〜♪♪〗

〖あっという間の２時間だった〜♪♪〗

と、子供の集中力の凄さと、やってて楽しい福岡ジュニアバスケットボールクラブ・バスケットボールの魅力を思う存分に体験して頂いてスタッフ一同、大変嬉しく思います。

まだまだバスケ未経験の子供から、もっとバスケが上手になりたい子供達まで、たくさんの子供達の体験来館・入会を福岡ジュニアバスケットボールクラブタッフ一同、心よりお待ちしております。

バスケを通して子供達の笑顔をもっと(^^♪

福岡ジュニアバスケットボールクラブはこれからも子供達の笑顔のために、取り組んで参ります(^^)

うちの子は私に似て、運動オンチなので・・・

そんな親からの声をよく耳にしますが、生まれつき「運動オンチ」な子供は実はいないんですよね・・・
子どもの運動神経は、子供に一番関わりのあるあなた、親次第で良くも悪くもなるんですよね、実は・・・

親ならば誰でも一度は、子どもの運動神経について考えたことがあるのではないでしょうか。
運動会でも近所の公園で遊んでいる我が子を見ていても、

「私と同じ運動神経が悪いのだから仕方ない・・・」

と思ってしまう方も実は多いんですよね・・・

でも、それって実は勘違いなんですよね！！

カラダの使い方の大切さ・・・
先ずは走る動きはあらゆる運動の基本ですね！！
運動神経の悪い子どもの共通点として先ず第一に、走る動作・走り方が下手なことですね。

走る姿が、カラダが前後左右に揺れながら走る子供・・・
手足がバラバラでぎこちない子供・・・

バランスの良い走り方を身に付ける

それは、"走る"というカラダを使った動作・動きに慣れることが大切です。
走る動作に慣れれば、結果としてバランスの良い走りを身に付けることになります。
それがゆくゆくは、運動神経をバランスよくなることへと。
そして、自分と回りの子供の走り方や動き方・カラダの使い方の違いを子供自身が見て・感じ、そして気付くことも実は大切なんですよね・・・
そんな環境に親が入れてあげることも大切なんですよね・・・

子供の成長へ大切なこと・・・
子供にとって、自分はこれだけ練習をしたのだから・・・
と自信を持つこと。
親よりは子供に自信を持たせること。
これも運動神経を高めるうえではとても大切なのですよね！！
早い時期より子供の運動神経へ取り組む活動・環境ができれば、あらゆる運動・スポーツの場合においても活きてくるでしょう。　
そればかりか、子どもが大きくなり、成人した後にも効いてきます。疲れにくい体や長時間保つ集中力、健康的な体の維持などにも繋がるのです。

それは、親にて子供が幼少期の頃に、早い時期よりスポーツをする環境を提供してあげること、これは単なる運動オンチの改善だけではなく、子供がいずれ社会人へなる段階にての自信や集中力、生活習慣病予防への生活リズム・スタイルの考え方などの習慣化へと繋がる重要なことですよ、実は・・・

ゲームばかりしていると・・・
携帯（ＳＮＳ）ばかりしていると・・・

それに集中していて親は楽でしょうが、子供の将来のことを考えると・・・

大切な子供にとって、早期に何が必要かを真剣に考える機会を是非、持って頂ければ幸いです。
先ずは週１回程度の運動の習慣化、始めませんか・・・！！

本日、１月１６日（木）の中学生クラス「トッププレイヤークラス」は、シュートに力点をおき、ショートからミドルエリアでのシュート・アベレージＵＰのプログラム提供をしました。

シュートの基本は、下半身の安定より・・・

足の使い方、膝の役割、スタンスへと、ここのカラダの使い方がしっかりとしないと、何本シュートを打っても安定してシュートは入れることが出来ません・・・

そして、次は上半身へ・・・

カラダの姿勢、脇のしめ方、シュートタッチへと、選手個々にてしっかりと習得をして、１時間ミッチリのシュート・トレーニングを実施しました！！

この反復・基礎トレーニングを是非、中学校部活のトレーニングでも自身で確認しながら実施して頂き、素晴らしいシューターへ、シュート・アベレージＵＰへとスキルアップをして頂きたいですね(^^)

次週も学校部活では指導を受けれないプログラム提供をさせて頂き、参加選手の更なるスキルアップへと導きたいと思います。

福岡ジュニアバスケットボールクラブは上手になりたいバスケットボール大好きな選手達へ全力で指導・サポートをして参ります。

１月１６日（木）の小学生・スタンダードクラスは、元気な小学生が集まり、カラダづくりトレーニングからスタートしました！！

初心者のお子様も多いこのクラスは、ボールキャッチを始め、ドリブルも手になじませるハンドリングからしっかりとプログラム提供をしております。

そして、本日のプログラムは、リバウンドからのパスアウト、そして前に走っている選手へのロング・パスへ・・・

難しいかなと思いきや、子供の習得スキルって凄いんですね！！
初めは少しぎこちなく、また走るコースやパスなど失敗していても、直ぐに軌道修正をしてしっかりとプレイできる様に・・・(^^♪

しっかりとパス出しからのシュートを決めた瞬間の子供の笑顔は最高ですね！！

試合の勝ち負けだけのミニバスではなく、初心者でも経験者でも、成功へのプロセスをしっかりと評価し、達成感を選手・子供達へ経験・体験させることの大切さを、ここ福岡ジュニアバスケットボールクラブは大切にしてまいります。

ここ宗像にも寒いこの時期に、心地良い風を受けられる時・子供達へ感謝です(^^)

寒さがだんだん厳しくなってきましたね・・・

1月に入り、福岡ジュニアバスケットボールクラブには未就学児＆小学生男女の元気な子供達がたくさん体験・入会しております。

バスケットボールを始めてされるお子様、団体スポーツを始めてされるお子様、親から離れ同年代同士にて初めて運動をされるお子様、などなど、新たなチャレンジへ一歩踏み出す多くのお子様が入会・体験されております。

初めてドリブルをする、初めてシュートを打って入った・・・

そんな時の最高の笑顔に、見学されている父兄を始め、スタッフも微笑ましく思えて嬉しくなりますね(^^♪

今、なぜ、小さい頃から福岡ジュニアバスケットボールクラブでバスケットボールを始められる方が多いのか・・・

未就学児・小学校1年生男女より安心してスタートアップできるプログラムがここにはあります♪♪
そして、たくさんの同年代の明るく楽しく元気な友達がたくさんここにはいます♪♪

運動の苦手なお子様も、是非、早い時期より始められることを、お子様の運動神経発達への大切な第一歩のために、お薦めします。
バスケットボールは「走る・止まる・跳ぶ・投げる」の全身をたくさん使ってカラダの機能を高める運動種目にて、お子様のスポーツには大切です。
過度な運動はカラダを壊します（痛める）が、週１回にて無理なく安心してスタートアップできます。

もちろん、普段のスクールを始め、キャンプなどのイベントの際も、父兄の面倒な係りや当番は一切ございません！！

どうぞ、寒い時期ではございますが、福岡ジュニアバスケットボールクラブの無料一日体験へお気軽にお越しくださいませ。
兄弟・姉妹での参加体験も多くいらっしゃいます。

お気軽にお電話またはホームページにてお申し込み下さい。
スタッフ一同、お待ちしております。