福岡県バスケットボールのブログ

こちら中学生＆小学校高学年（６・５年生男女）のクラスは、しっかりとしたカラダづくり「体幹トレーニング」からスタートし、選手達は早くも汗びっしょりに・・・（笑）





そして、コミュニケーション＆瞬時の判断トレーニングを含めたフットワーク入り、日頃慣れないトレーニングに子供達は笑顔いっぱいに・・・(^^)





そして、昨日のプログラムは、インサイドでのステップ「インサイド・ドリル」へと入りました。
デイフェンスを意識してのターンの仕方、足の使い方、タイミングの外し方、ステップの踏み方などを一つ一つ、選手達は熱心に取り組んでおりました。





そして、最後はこのプログラムを直ぐに実践へ活かすため、ミニゲームを実施。

子供達は笑顔溢れるバスケタイムをあっという間の2時間、過ごしました！！



無料一日体験も受け付けております。
中学３〜１年生男女、小学６〜５年生男女（ミニバス経験者のみ）の体験申し込みをお待ちしております！！

来週も元気いっぱいに来館をお待ちしております(^^)