本日、１月１６日（木）の中学生クラス「トッププレイヤークラス」は、シュートに力点をおき、ショートからミドルエリアでのシュート・アベレージＵＰのプログラム提供をしました。

シュートの基本は、下半身の安定より・・・

足の使い方、膝の役割、スタンスへと、ここのカラダの使い方がしっかりとしないと、何本シュートを打っても安定してシュートは入れることが出来ません・・・

そして、次は上半身へ・・・

カラダの姿勢、脇のしめ方、シュートタッチへと、選手個々にてしっかりと習得をして、１時間ミッチリのシュート・トレーニングを実施しました！！

この反復・基礎トレーニングを是非、中学校部活のトレーニングでも自身で確認しながら実施して頂き、素晴らしいシューターへ、シュート・アベレージＵＰへとスキルアップをして頂きたいですね(^^)

次週も学校部活では指導を受けれないプログラム提供をさせて頂き、参加選手の更なるスキルアップへと導きたいと思います。

福岡ジュニアバスケットボールクラブは上手になりたいバスケットボール大好きな選手達へ全力で指導・サポートをして参ります。